Yoga & Klang in Grundschulen

"Damit Kindern lernen ermöglicht wird, müssen sie sich emotional geborgen und angenommen fühlen."

( Prof. Dr. Gerald Hüter)

Die Yogastunde für Kinder von 6-10 Jahren hat bei mir eine Dauer von 90 Minuten und steht immer unter einem Thema aus dem Lebensbereich der Kinder. Das können zum Beispiel Gefühle, die verschiedenen Sinne, die Elemente oder andere Themen sein.

Das Thema wird gemeinsam besprochen und die Asanas sind in passenden Geschichten, Märchen oder Yogaspielen versteckt.

Die Kinder haben viel Freude daran, sich in Katzen, Kühe, Vulkane, Adler oder viele andere Dinge zu verwandeln. Dabei stärken sie ganz nebenbei ihre Konzentrationsfähigkeit, ihr Gleichgewicht, ihr Selbstvertrauen und die Muskulatur des gesamten Körpers. Dadurch haben die Kinder auch im Schulunterricht Vorteile, weil sie Techniken erlernen, wie sie sich auch während des Unterrichts besser konzentrieren können.

Die Grundschulkinder lieben sehr die Entspannungszeit, die von einer Fantasiereise oder einer Klangmassage begleitet wird. Die Klänge der Klangschalen regen ihre Sinne an und führen die Kinder gleichzeitig in eine tiefe Entspannung.

Je nach Thema der Yogastunde gibt es noch Massagen, Meditation, Mandala malen, Klangspiele oder ähnliches am Ende der Stunde.

Wenn Sie an Ihrer Grundschule Interesse an

"Kinderyoga und Klang"

haben, können Sie gern Kontakt mit mir aufnehmen.

Gern komme ich auch zum Yogaunterricht in Mittelschulen oder Gymnasien, um die Kinder und Jugendlichen in ihrem Alltag, in der Schule und zur Vorbereitung der Prüfungen zu unterstützen. Schreiben Sie mir bei Interesse gern ein Mail.